- Πιες περισσότερο νερό.
- Κοιμήσου περισσότερο.
- Κατανάλωσε λιγότερη ζάχαρη.
- Απέφυγε την καφεΐνη
- Μην αφήνεις το άγχος να σε καταβάλει
- Απέφυγε το αλκοόλ
- Χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα με βάση το αβοκάντο, το σησαμέλαιο,την βιταμίνη Κ και την βιταμίνη Ε.
Φυσικές μέθοδοι για να πεις όχι στους μαύρους κύκλους.
- Κόψε 2 φέτες αγγούρι και τοποθέτησε το στα μάτια (για 10 λεπτά)
- Κάνε μασάζ με αμυγδαλέλαιο ή φυστικέλαιο κάτω και γύρω από τα μάτια.
- Τοποθέτησε δύο φακελάκια τσαγιού (κατά προτίμηση τσάι χαμομηλιού) σε κρύο νερό για 5 λεπτά και έπειτα στα μάτια για 10 λεπτά.
- Εφάρμοσε ένα μείγμα από χυμό λεμονιού και χυμό ντομάτας, αφήστε για 5 λεπτά, και ξεπλύνετε καλά (φροντίστε να μην πάει στα μάτια).
- Τοποθέτησε θρυμματισμένα φύλλα μέντας κάτω από τα μάτια για 20 λεπτά.
- Βύθισε βαμβάκι σε ροδόνερο και τοποθετήστε το κάτω από τα μάτια για 10 λεπτά.
- Να τρως τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, και σίδηρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Ευχαριστώ που επισκεφθήκατε το blog μου!